Cuidar la Postura en el Ambiente laboral

Según estudios recientes, el peruano promedio trabaja más de 48 horas a la semana, lo que significa que pasa de 9 a 10 horas diarias en su puesto de trabajo. La edad moderna ha generado un gran cambio a nivel laboral lo que conlleva que muchos empleos requieran que el trabajador pase gran parte de la jornada […]...

Metas de Fin de Año

Estamos a pocos días del final de año y es un momento en el que todos nos planteamos qué queremos para el 2018, qué podemos hacer diferente y cómo organizaremos nuestras prioridades, tiempo y dinero durante esta nueva oportunidad que nos brinda una nueva vuelta al sol. El año que está culminando nos lleva a […]...

Derechos que nos hacen Responsables

El 10 de diciembre se celebra anualmente el Día Internacional de los Derechos Humanos a nivel mundial, conmemorando el aniversario de la aprobación de la Declaración Universal de los Derechos Humanos por la Asamblea General de la ONU en 1948. Sin embargo, nuestra intención al recordar esta celebración es también hacer énfasis en larespo...

7 Consejos de Salud para Personas con Horarios ocupados

Todos tenemos muchas ocupaciones, sobre todo si formamos parte de un gran negocio o somos quienes lo dirigimos; aún cuando no se trate de trabajo, sino de pasar tiempo en familia o con amigos, consideramos que vivir de forma acelerada puede crear un horario nocivo y ocupado. A veces al percatarnos que nuestro estilo de […]...

El VIH actualmente es una Infección Controlable

Los avances de la ciencia son sorprendentes, pero no son tan difundidos hasta el punto de que se dificulta borrar los estigmas del pasado, como es el caso del VIH; que para la población en general, sigue siendo uno de los peores virus que puede atentar contra la salud, incluso se habla de muerte cuando realmente, es algo […]...

Iatrofobia: El Miedo de asistir a una Consulta Médica

Tanto niños, como jóvenes y adultos, hemos sentido miedo en algunos momentos de nuestras vidas de asistir al médico por diversas razones, sin embargo, cuando el miedo es algo constante, que evadimos  los  chequeos y estudios, o no queremos escuchar que presentamos alguna condición grave o simplemente porque pensamos que solo nosotros conoce...

5 Hábitos para llevar una Vida saludable

En muchos casos, por ocupaciones laborales o por diversos compromisos, nos olvidamos de cumplir con nosotros mismos, dejamos a un lado nuestro bienestar sin percatarnos de cómo puede perjudicarnos el no tener rutinas que nos permitan llevar el día a día y salir ilesos de posibles consecuencias futuras. No tenemos que estar pendientes de ser s...