Consecuencias de no cuidar de la salud dental

Tener una higiene dental correcta ayuda a reducir la pérdida de dientes haciendo más eficaz el proceso de masticación, disfrutar más del sabor de los alimentos, así como mejorar la apariencia personal, la salud y el bienestar general, lo que dará como resultado un mejor desempeño social y personal. ¿qué consecuencias tiene una mala salud [...

Alergia a la humedad. ¿Existe?

Las personas que salen de viaje y dejan cerradas sus viviendas pueden desarrollar crisis alérgicas a su regreso producidas por el moho como consecuencia de la fuerte humedad, por ello más del 35% de la población sufre de alergias. Los mohos más comunes que aparecen en los interiores de las viviendas son: Cladosporium Penicillium Alternaria [&he...

Estrategias de la odontología preventiva

La odontología preventiva es la mejor forma de cuidar de la salud bucal y es una práctica que incluye varias estrategias que tienen lugar tanto en casa como en la clínica dental, lo que permite minimizar los riesgos de cualquier condición no deseada. El cepillado dental y el uso del hilo dental al menos dos […]...

Proteínas: Alimentación Saludable

Las proteínas son importantes para formar músculos y reparar los tejidos del cuerpo. Algunos alimentos con proteína son: Carne de Res. Pollo. Pescado. Salchicha. Huevos. Leche Soya. Nuez. Queso. Algunos de los alimentos con proteína tienen grasas saturadas, las cuales no son saludables, ya que elevan el colesterol LDL o malo. Para mantener e...

Importancia de las proteínas en la alimentación diaria

Las proteínas juegan un papel fundamental para la alimentación diaria. Su consumo no sólo es esencial como aporte de energía sino también para la reparación de tejidos, la oxigenación del organismo y el favorable funcionamiento del sistema inmunológico. El cuerpo está compuesto por proteínas, desde los músculos, cartílagos, ligamentos, ...

Maneja el estrés laboral

El manejo del estrés implica controlar y reducir la tensión que ocurre en situaciones de mucha presión, haciéndo cambios emocionales y físicos. El estrés emocional ocurre por lo general en situaciones que consideramos difíciles o desafiantes. En nuestro día a día de trabajo, hogar entorno social, aparecen situaciones que pueden generar en ...

Consecuencias graves del estrés laboral

El estrés laboral conduce a graves consecuencias si no se maneja adecuadamente. Como cualquier tipo de estrés si se alarga el malestar, la sintomatología psíquica puede acabar traduciéndose en síntomas físicos, que necesitan ser controlados y prevenidos para poder mitigarlos. Por ello es que Pulso Corporación Médica, se preocupa por ofrece...

Método del plato

El “Método del Plato” es una guía fácil para comer de manera saludable y cuidar las pociones. Llena la mitad de tu plato con verduras sin almidón como lechuga, zanahoria, cebolla, pepino, calabacita china, brócoli y jitomate. Llena un cuarto del plato con carbohidratos o alimentos integrales como arroz, pasta, tortilla, frijoles, lentejas...

Prevenir la hipertrigliceridemia

Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre que se utiliza para energía; cuando tusniveles se encuentran elevados se conoce como hipertrigliceridemia. Se recomienda tener los niveles de triglicéridos por debajo de 150 mg/dl, ya que un nivel alto puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, disminuye el colesterol HDL (bu...