Alergia a la humedad. ¿Existe?

Las personas que salen de viaje y dejan cerradas sus viviendas pueden desarrollar crisis alérgicas a su regreso producidas por el moho como consecuencia de la fuerte humedad, por ello más del 35% de...

Maneja el estrés laboral

El manejo del estrés implica controlar y reducir la tensión que ocurre en situaciones de mucha presión, haciéndo cambios emocionales y físicos. El estrés emocional ocurre por lo general en situa...

Método del plato

El “Método del Plato” es una guía fácil para comer de manera saludable y cuidar las pociones. Llena la mitad de tu plato con verduras sin almidón como lechuga, zanahoria, cebolla, pepino, cal...