La influenza ¡No es un resfriado común!

La influenza es una enfermedad causada por los virus A y B, ataca el tracto respiratorio alto: nariz, garganta, bronquios y también los pulmones, a diferencia de un resfriado común causado por rinov...

Control de peso

Un peso saludable: Ayuda a tener un buen control de la diabetes Ayuda a controlar la presión arterial Reduce el riesgo de enfermedades del corazón Si no tiene diabetes, disminuye el riesgo de desarr...

Consejos para prevenir la hipertensión

La presión arterial es la fuerza con la cual la sangre presiona contra las paredes de las arterias a medida que se desplaza por el cuerpo.  Lo normal es tener una presión arterial menos de 120/80...

Beneficios de la Actividad Física

Una persona activa y que realiza ejercicio tiene muchos beneficios para su salud. El ejercicio puede ayudar a: Bajar los niveles de glucosa en la sangre Bajar los niveles de la prueba de hemoglobin...