La tranquilidad y satisfacción en el trabajo que se realiza influye a gran escala en la productividad de una empresa. Es por ello que el bienestar laboral toma mucha importancia y más fuerza dentro de la gestión de salud ocupacional con el fin de lograr espacios y condiciones adecuadas para los trabajadores, con buena salud y capacidad de desarrollo en el área que desempeña.
Fuente: Possitiva.
¿Qué es el bienestar laboral?
Es un hecho y un paso adelante donde la organización promueve e implementa acciones para mejorar la calidad de sus colaboradores en el trabajo. Involucrando el crecimiento y desarrollo personal, familiar y profesional. Gracias a las medidas de este plan se pretende aumentar la motivación y productividad laboral.¿Por qué es importante un trabajo sano?
Los planes de salud y bienestar para personas que conforman la organización son actividades prácticas que se deben llevar a cabo como un hábito positivo para eliminar la ausencia del trabajador, ampliar los compromisos profesionales, sumar una mejor atención al cliente y disminuir el número de incapacidades, fallas o errores que:- Promuevan un estilo de vida laboral equilibrado.
- Incrementan la competitividad.
- Añada sostenibilidad.
¿Cómo saber si estás en un clima laboral tóxico?
Estas son varias señales negativas más comunes en el mundo laboral:- Falta de motivación.
- Horarios irracionales.
- Mala comunicación.
- Estrés laboral.
- El liderazgo de acciones negativas sobre muchos trabajadores.
- Problemas de rol en pautas de comportamiento, cuando alguien no tiene claro la tarea que debe desarrollar.
- Sobrecarga laboral, en ocasiones debes asumir las tareas que no le corresponden a tu cargo.
- Compañeros toxicos, personas que no aportan buena vibra ni ayudan a disminuir la carga de estrés en el trabajo.
- La falta de compromiso en la empresa puede ser una de las causas de descenso en el bienestar laboral y por ende la salud de la organización.
- Absentismo o deseo de abandonar el lugar de trabajo, comúnmente por razones de indisposición, crisis o enfermedades ocupacionales.
Ideas para aumentar el bienestar laboral
Son las herramientas que te permitirán transformar un espacio dañino en un ambiente sano, productivo y de energía plena:- Promueve pausas activas para recuperar tu energía.
- Pon en práctica la técnica pomodoro para mantenerte animado y productivo.
- Desarrolla actividades de recreación en equipo.
- Conoce cómo combatir problemas emocionales emocionales.
- Protege y mantén una buena salud mental.
- Aumenta tu inteligencia emocional.
- Prepárate y mejora tus habilidades profesionales.
“Tómalas como parte indispensable de tu vida laboral y contribuye con el bienestar activo en el trabajo”.